L’Académie du
Divorce Positif (ADP+)
En attendant les programmes d’accompagnement en ligne et le podcast à venir, je vous invite à découvrir ici des articles pour avancer à votre rythme.


Bienvenue dans cet espace de transformation.
Selon ce que vous traversez : doutes dans le couple, séparation en cours, reconstruction, renouveau amoureux…
Chaque article est une boussole. Une main tendue. Une façon de poser des mots justes sur ce que vous vivez… pour mieux le dépasser.
Si un article vous touche, partagez-le : il pourrait éclairer le chemin de quelqu’un d’autre.
“Ta douleur d’hier est ta force d’aujourd’hui.” — Paulo Coelho
Vous êtes en plein doute ? En train de vous relever d’une rupture ? Ou vous avez du mal à retrouver une relation saine et épanouissante ?
Articles
Article de test
Je modifie ici mon titre. Je modifie ici la description de mon article. Une fois les modifications faites je publie.…
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Divorce avec un(e) pervers(e) narcissique : ces attitudes qui vous libèrent… et le/la font paniquer
Se séparer d’un(e) narcissique, ce n’est pas rompre une histoire d’amour. C’est se libérer d’une emprise, souvent invisible, insidieuse, mais…
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Sortir de la rumination après une séparation : 5 clés pour apaiser le mental
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Et si le vrai Red flag, c’était vous ?
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